Examen 12/12/2024 19 horas

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Músculos de la zona media o core

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Vamos a realizar un repaso de los músculos del tronco poniendo énfasis en:   Origen Inserción Movimiento que realiza Ejercicio Estiramiento  Psoas Ilíaco: Origen: Vértebras lumbares y torácicas, y fosa ilíaca Inserción: Femur, zona proximal Movimiento que realiza: Flexión de cadera Ejercicio: Estiramiento:  Glúteo Mayor: Origen: Ilion, Sacro y Coxis. Inserción: Fémur, zona proximal Movimiento que realiza: Extensión e Hiper-exensión de cadera. Ejercicio: Estiramiento: Oblicuo abdominal: Origen: Costillas. Inserción: Ilion, Pubis. Movimiento que realiza: Flexión de cadera, Flexión lateral de columna, Rotación de columna.  Ejercicio:  Estiramiento: Recto abdominal:  Origen:  Pubis. Inserción:  Costillas y esternón. Movimiento que realiza: Flexión de columna y colabora en flexión de cadera. Ejercicio:  Estiramiento:
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La ventilación y Volúmenes Respiratorios

 La ventilación y no la respiración, es el acto de hacer entrar aira del exterior a los pulmones, y posteriormente evacuar dicho aire al exterior. Como cualquier movimiento del cuerpo, hay músculos responsables de estos movimientos. Para tener una primera idea del tema puedes mirar los videos que se dejan abajo.  https://www.youtube.com/watch?v=P7IHz0C0LYg https://www.youtube.com/watch?v=zjm4HcnRqEk https://www.youtube.com/watch?v=mhm3hFjUl10 https://www.youtube.com/watch?v=LcZmzJ-GQE0 Para profundizar el tema lee del Tórtora o del Guyton Tórtora Capítulo 23 "El Aparato Respiratorio" Guyton Capítulo 37 "Ventilación Pulmonar"  Para el tema "Volúmenes Respiratorios" mira los siguientes videos: https://www.youtube.com/watch?v=hMb-3fadmOo https://www.youtube.com/watch?v=zIDw2Z3cUOM Para profundizar el tema lee del Tórtora o del Guyton Tórtora Capítulo 23 "El Aparato Respiratorio" Guyton Capítulo 37 "Ventilación Pulmonar"  Para acceder a los...
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Regiones y Cavidades del cuerpo

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  Regiones y cavidades del cuerpo. El cuerpo humano se divide en regiones y cavidades, como lo indica la figura 1: Comencemos por las  regiones . En la parte superior  tenemos cabeza y cara, el  cuello las  une a ambas al tronco. Siguiendo con el  tronco desde, la zona  superior a la  inferior,  este   se  divide en TÓRAX, ABDOMEN Y PELVIS.  Pasemos   ahora a las   extremidades,    las E XTREMIDADES SUPERIORES  se  conforman por: HOMBRO,  BRAZO,  ANTEBRAZO,   CODO, MUÑECA   Y   MANO,  LAS EXTREMIDADES  INFERIORES  SE DIVIDEN EN:  MUSLO  RODILLA,  PIERNA, TOBILLO Y PIE. Figura 1. Pensemos ahora en las  cavidades  (Figura 2) : en la cabeza  tenemos la CAVIDAD  CRANEAL, en la   parte superior  del tronco tenemos la CAVIDAD TORÁCICA, en  la zona media la  CAVIDAD ABDOMINAL y...
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